Qocalıqda Sağlamlığı | Icma.az

qocalıqda sağlamlığı

Sağlam yaşlanmağa gedən yol dörd növ məşqdən keçir

04 May 2025 08:29

Sağlam yaşlanmağa gedən yol dörd növ məşqdən keçir

"Sağlam qocalmaq üçün dörd növ fiziki aktivliyi birləşdirmək lazımdır: aerobika, güc məşqləri, balans məşqləri və dartı

Xəstəlikdən qorunmaq istəyən yaşlılar BUNU yeməlidir

https://manset.az

13 Mart 2025 07:41

Xəstəlikdən qorunmaq istəyən yaşlılar BUNU yeməlidir

Yaşlandıqca bədənimiz əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır, buna görə də ürək sağlamlığınıza və qan şəkərinə nəzarətə

Yaşlılar bunu YEMƏLİDİR: xəstəliklərdən qoruyur

https://milli.az

10 Mart 2025 19:25

Yaşlılar bunu YEMƏLİDİR: xəstəliklərdən qoruyur

Yaşlandıqca bədənimiz əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır, buna görə də ürək sağlamlığınıza və qan şəkərinə nəzarətə

Xəstəlikdən qorunmaq istəyən yaşlılar BUNU yeməlidir

https://lent.az

10 Mart 2025 15:39

Xəstəlikdən qorunmaq istəyən yaşlılar BUNU yeməlidir

Yaşlandıqca bədənimiz əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır, buna görə də ürək sağlamlığınıza və qan şəkərinə nəzarətə